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「2013澳门赌场几岁能进」分享7款早餐饼,一周7天不重样,每种都健康营养又美味,做起来


时间:2020-01-11 16:08:29 点击:682

  核心提示:分享7款早餐饼,一周7天不重样,每种都健康营养又美味,做起来豇豆饼豇豆 / 面粉 / 植物油 / 鸡蛋 / 蒜蓉 / 生姜 / 白胡椒粉 / 食用盐 / 鸡精1、豇豆切小段,剁碎备用,大蒜生姜哆嗦。...

「2013澳门赌场几岁能进」分享7款早餐饼,一周7天不重样,每种都健康营养又美味,做起来

2013澳门赌场几岁能进,分享7款早餐饼,一周7天不重样,每种都健康营养又美味,做起来

豇豆饼

【配料】

豇豆 / 面粉 / 植物油 / 鸡蛋 / 蒜蓉 / 生姜 / 白胡椒粉 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、豇豆切小段,剁碎备用,大蒜生姜哆嗦。

2、 取一个大碗,放入适量生姜大蒜和白胡椒粉搅拌均匀。

3、放入鸡蛋液搅拌均匀。

4、放入面粉,食用盐,鸡精,清水搅拌均匀。

5、平底锅热油,放入适量面糊摊开,煎至两面金黄即可。

莲藕鸡蛋饼

【配料】

莲藕 / 中筋面粉 / 鸡蛋 / 胡椒粉 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、莲藕削皮磨成泥。

2、莲藕泥中打入两个鸡蛋。

3、加入莲藕泥和白胡椒粉,食用盐,鸡精搅拌均匀。

4、加入面粉搅拌均匀。

5、平底锅热油,倒入适量面糊摊开,煎至两面金黄。

【豆腐鸡蛋饼】

【配料】

豆腐 / 红椒 / 火腿肠 / 面粉 / 鸡蛋 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精 / 白胡椒粉

【步骤】

1、准备一块豆腐,把豆腐压成泥。

2、红椒,火腿肠切丁。

3、加入鸡蛋,食用盐,鸡精,白胡椒粉,面粉搅拌均匀。

4、手上刷油,捏成团,再压扁。

5、平底锅热油,放入面糊煎至两面金黄。

【韭菜鸡蛋饼】

【配料】

韭菜 / 鸡蛋 / 面粉 / 清水 / 食用盐 / 植物油 / 鸡精 / 白胡椒粉

【步骤】

1、韭菜切断备用,鸡蛋打散。

2、韭菜,鸡蛋液,清水,面粉,白胡椒粉,食用盐,鸡精放在一起搅拌均匀。

3、平底锅刷油,将面糊倒进锅里,转动手腕,让饼变成圆形,煎至两面金黄。

【秋葵鸡蛋饼】

【配料】

秋葵 / 面粉 / 鸡蛋 / 胡椒粉 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精 / 清水

【步骤】

1、秋葵洗干净切成小段备用。

2、把秋葵焯熟捞出沥干水分备用。

3、取一个大盆,倒入秋葵,胡椒粉,食用盐,鸡精,鸡蛋,面粉,清水搅拌均匀。

4、平底锅热油,倒入秋葵面粉糊,煎至两面金黄即可出锅了。

【胡萝卜鸡蛋饼】

【配料】

胡萝卜 / 鸡蛋 / 香菜 / 面粉 / 白胡椒粉 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、胡萝卜磨成泥备用。

2、放入适量面粉,鸡蛋,香菜,白胡椒粉,食用盐,鸡精搅拌均匀。

3、平底锅刷油,用勺子挖一勺面糊放在平底锅上,摊开,煎至两面金黄即可。

【西红柿鸡蛋饼】

【配料】

西红柿 / 鸡蛋 / 香肠 / 香葱 / 面粉 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、西红柿,火腿肠切成小丁备用。

2、西红柿,火腿肠,葱花,搅拌均匀。

3、加入普通面粉,鸡蛋,食用盐,鸡精,清水搅拌成略粘稠的面糊

5、不粘锅热油,倒入面糊,煎至两面金黄就可以了。

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好了,今天的早餐鸡蛋饼就介绍到这里,希望大家喜欢。

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作者:匿名 来源:宝溪资讯